全面が柔らかいマットレスの場合
体圧分散性は良くなりますが、重い「腰・お尻」部分が落ち込み、腰痛の原因となってしまいます。また、背中・横隔膜が圧迫され自然に呼吸する力を低下させる要因となります。
全面が硬いマットレスの場合
仰向け時の腰お尻はしっかりと支えられる反面、「かかと」「肩甲骨」の圧迫が大きくなります。また、横向き時には「肩・腕」「腸骨・大転子」のしびれの原因となり、不要な寝返りが増えてしまいます。
体の部位の荷重割合に合わせた硬さを選ぶことであなたに合った理想的な寝姿勢を実現しましょう。
